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こんにちは。

美筋ヨガインストラクターの

moyo 』と申します。

shantiyoga のホームページをご覧頂き、

ありがとうございます。

 

shantiyogaで大切にしていることは

『 身体を整えバランスさせる 

『 心を整えバランスさせる 』​

『 人生の幸せ 』。

 

そのためにレッスンは

『 美筋ヨガ 』で身体を整えバランスし、

太陽礼拝 』で心を整えバランスします*

(レッスンの内容によって、上記を組み合わせています。)

yogaは自分と向き合える贅沢な時間です。

 

はじめての方も緊張なさらずに、

たのしんでyogaの時間を過ごしてくださいね*

よろしくおねがいします。

 

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