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シャンティヨガ
shantiyoga
長野県
佐久市
佐久市 ヨガ
佐久 ヨガ
Prism
あなたはいま . . .
✔️ 健康な身体と心で過ごせてますか?
✔️ 病院通いや薬で、
症状に蓋をするだけになっていないですか?
✔️ 自分のボディラインやマインドを
好きでいられていますか?
✔️ YouTube動画などみすぎて、
自分にどの動きが合うか
わからなくなっていないですか?
✔️ 自分で自分のことを信頼できていますか?
✔️ よく眠ることができて、
朝から軽い心身で過ごせていますか?
✔️ イライラすることが減って、
穏やかで豊かな心と過ごせていますか?
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